Спортивный центр - «Vcross.team» в Анапе

преимущества

Передовое оборудование
Спортивный зал 300 кв.м
Открытая кроссфит-площадка
Спортивный бассейн 25 м
Спортпит-бар с зоной отдыха
Квалифицированные тренеры

о центре

Vcross.team

Vcross.team – технически оснащенная база с возможностью дополнительного задействования иных спортивных объектов, пляжа «ЛОК «Витязь» для проведения спортивно-тренировочных сборов команд спортсменов различной спортивной специализации.

Взаимодействие спортивного фитнес-центра с Лечебно-диагностическим центром «ЛОК «Витязь» позволяет успешно реализовывать реабилитационно-восстановительные программы, программы моделирования фигуры.

Расписание

Направления
Подробней
Функциональное многоборье

Оснащённый спортивный зал Vcross.team позволяет проводить тренировки на любительском и профессиональном уровне.
подробнее

Гимнастика

Основа гимнастической подготовки – развитие мышц плеч, кора, стабилизаторов. Специальные подводящие упражнения способствуют спортивному прогрессу в таких качествах, как сила, координация и баланс.
подробнее

Тяжелая атлетика

Изучение основных тяжелоатлетических упражнений – рывка, толчка, а также комплекса подводящих упражнений, предполагающих скоростно-силовой и координационный характер работы, развивают взрывную силу за счет наработки техники оптимального включения в работу рычагов и мышечных групп всего тела.
подробнее

Стрейчинг

Stretching – комплекс упражнений по растяжке (поддержанию эластичности мышечно-связочного аппарата, подвижности суставов), способствующий повышению результативности силовых тренировок.
подробнее

Спортивное плавание

Спортивный бассейн, 25 м. 3 дорожки, Бассейн доступен для самостоятельного посещения, посещения групповых и персональных тренировок по плаванию и аквааэробике, аренды плавательных дорожек, аренды чаши бассейна, имеется возможность проведения тренировок по водному поло.
подробнее

Аквааэробика

Комплекс силовых и аэробных упражнений и ритмичных танцевальных и гимнастических движений, выполняемых в воде под музыкальное сопровождение с применением специального плавательного оборудования.
подробнее