Воркаут – это систематическое выполнение упражнений на открытом воздухе или на специальной площадке, с использованием собственного веса тела. Он представляет собой комплекс упражнений, которые выполняются без специального оборудования или гантелей. Воркаут развивает силу, гибкость и выносливость, а также способствует улучшению общей физической формы.
Контакты:
+7 (86133) 2-61-73
+7 (86133) 2-61-75