Вибромассаж является одним из видов аппаратного массажа. Воздействие на организм осуществляется за счёт производимой вибрации, которая раздражает рецепторы на поверхности кожи, в жировой клетчатке, а также в сухожилиях и мышцах.
Вибрация оказывается на ограниченной площади, но колебания тканей распространяются в глубину и в стороны. В зависимости от интенсивности и ритма, вибрация оказывает разнообразные действия. Слабая и нечастая вибрация повышает тонус мышц, сильная и частая — понижает повышенный тонус мышц и возбудимость нервов, оказывает болеутоляющее действие.
Вибромассаж активирует кровообращение, обменные процессы и регенерацию тканей. Помимо выраженного релаксирующего эффекта, данная процедура используется как одна из наиболее эффективных антицеллюлитных методик.